こんばんは クラシード香川です。
ついスーパーで買ってしまうパイナップル。
実はパイナップルって凄いんです。
食物繊維たっぷりでカロリー控えめなので、便秘やダイエットにも最適。
カリウムが多く、高血圧予防にもなります。
もちろんビタミンCたっぷり。
疲労回復や夏バテにも良いそうです。
パイナップルを見つけたら買いですね。(笑)
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