パイナップル

こんばんは　クラシード香川です。

ついスーパーで買ってしまうパイナップル。

実はパイナップルって凄いんです。

食物繊維たっぷりでカロリー控えめなので、便秘やダイエットにも最適。

カリウムが多く、高血圧予防にもなります。

もちろんビタミンCたっぷり。

疲労回復や夏バテにも良いそうです。

パイナップルを見つけたら買いですね。（笑）

 

 

 

 

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